Про нас

Фітнес-студія BeeFit - невелика спортивна студія в мікрорайоні Відрадному.

Тут продумано все необхідне для комфортних групових і персональних тренувань з

  • стретчінгу,
  • пілатесу,
  • фітнесу,
  • йоги,
  • хореографії

під керівництвом професійних тренерів.

Фітнес-студія BeeFit - найкращий вибір для ефективного тренінгу!

Послуги

Краса, спорт, здоров'я - основні покажчики на шляху до досконалості!

Фітнес

Дозволить завжди бути у відмінній формі.

Заняття фітнесом - це роками напрацьована практика різних фахівців: лікарів, спортсменів, тренерів та ін. Все тренування будуються так, щоб максимально поліпшити стан організму.

Фітнес ідеально підходить для гармонійного розвитку всього тіла - поліпшується постава, зміцнюються всі м'язи, йде зайва вага, організм стає витривалішими і здоровіше.

Тренеровка триває 60 хвилин.

Дні і час тренірокок:

Вівторок - 9:00; 19.00; 20:00 /

Четвер - 9:00; 19.00; 20:00 /

Неділя - 19:00

 

 

 

Ціна тренувань:

Перша пробна тренування - 50 грн!

1 разова тренування - 75 грн

8 тренувань на місяць - 520 грн.

12 тренувань на місяць - 720 грн.

16 тренувань за 40 днів - 880 грн.

36 тренувань за 90 днів - 1620 грн.

Стретчинг

Чергування напруги і розслаблення м'язів сприяє швидкому зняттю втоми і відновлення сил.

Це спеціальні вправи, спрямовані на розвиток гнучкості всього тіла, зміцнюють м'язи і сухожилля, нормалізують кровообіг, справляють позитивний вплив на весь організм в цілому. Стретчинг підійде будь-якій дівчині, яка прагнути до здорової красі тіла.

Стретчинг ще називають "котячої грацією", досягнувши успіху в цьому виді оздоровчої гімнастики, Ви станете неймовірно жіночною і привабливою!

Тренування триває 60 хвилин.

Дні і час тренірокок:

Середа - 19:15 /

П'ятниця - 20:15 /

Неділя - 10:00

 

 

 

Ціна тренувань:

Перша пробна тренування - 50 грн!

 

1 разова тренування - 75 грн

8 тренувань на місяць - 520 грн.

12 тренірвок в місяць - 720 грн.

16 тренувань за 40 днів - 880 грн.

36 тренувань за 90 днів - 1620 грн.

Йога

Застосування древніх знань для оздоровлення та самовдосконалення

Традиційна практика хатха йоги - уважне ставлення до свого фізичного і душевного стану. Особлива увага приділяється правильному диханню під час фізичних вправ і в повсякденному житті.

Досягнення в гармонії тіла і духу підвищує якість життя, зміцнює здоров'я, допомагає виглядати, рухатися красиво і легко, формує фігуру і зміцнює впевненість у собі.

Йога практика триває 90 хвилин.

Дні і час тренірокок:

Понеділок - 6:45, 8:30 /

Середа - 6:45, 8:30 /

П'ятниця - 6:45, 8:30 /

Субота - 07:30

 

 

Ціна тренувань:

 Перша пробна тренування - 75 грн!

1 разова тренування - 150 грн

4 тренувань в місяць - 560 грн.

8 тренувань за два місяці - 1040 грн.

12 тренувань на місяць - 1500 грн.

26 тренувань за два місяці - 2600 грн.

Пілатес

Ефективна система вправ базується на принципах, які гарантують відчутний і тривалий результат.

Заняття, що складаються з дбайливих і плавних рухів, розтягують, зміцнюють м'язи, досягаючи узгодженої діяльності всіх відділів організму. На відміну від інших напрямків, пілатес задіє і великі і більш дрібні м'язи, які часто залишаються незадействованимі в звичайних фізичних вправах.

Система підходить для людей, що мають абсолютно різну ступінь фізичної підготовки, в яких наявні травми та противопоказання до великої рухової активності. 

Тренування триває 60 хвилин.

Дні і час тренірокок:

Понеділок - 18:15 /

П'ятниця - 18:15 /

  Субота - 14:00

 

 

 

Ціна тренувань:

Перша пробна тренування - 50 грн!

1 разова тренування - 75 грн

8 тренувань за 35 днів - 520 грн.

12 тренувань за 720 днів - 720 грн.

16 тренувань за два місяці - 880 грн.

Хореографія

Навчання основам танцювальних рухів - технологія фізичного і психологічного розвитку.

Хореографія для дітей і для дорослих. Ми пропонуємо Вам класичну бальну НЕ парну хореографію. Ви зможете вивчити такі стилі як ча-ча-ча, вальс, фокстрот, танго і румбу.

Танці для дорослих допомагають розвивати пластичність, самовпевненість і почуття ритму. Уроки танців служать відмінною профілактикою захворювань опорно-рухового апарату, тренують вестибулярний апарат і м'язову пам'ять.

Тренування для дорослих, для дітей від 6 до 9 років і для дітей від 4 до 6 років тривають 60 хвилин.

Тренування для дітей від 10 років до 16 тривають 90 хвилин.

 

Дні і час тренірокок:

Для дорослих:

Субота - 9:00

Для дітей від 10 до 16 років -

Вівторок - 16:30. Четвер - 16:30

Для дітей від 6 до 9 років -

Вівторок - 15:30 Четвер - 15:30

Для дітей від 4 до 6 років -

Середа - 18:00, Субота - 10:00

 

 

Ціна тренувань:

Для дорослих:

1 тренування - 100 грн.

4 тренувань за 35 днів - 300 грн.

Для дітей від 10 до 16 років:

1 разова тренування - 75 грн

8 тренувань за 35 днів - 520 грн.

Для дітей від 6 до 9 років:

1 разова тренування - 75 грн

8 треніровкок в місяць - 400 грн.

Для дітей від 4 до 6 років:

1 разовоя тренування - 75 грн.

8 тренувань на місяць - 360 грн.

Акробатика для дітей від 3-х до 7-ми років

Акробатика - розділ гімнастики c вправами на силу, спритність, стрибучість, рівновагу.

У програмі: розвиток координаційних здібностей, спритності, гнучкості, швидкості, вдосконалення раніше вивчених рухів і навчання новим елементам.

       Спортивна акробатика для підростаючих дітей - важлива сходинка в правильному розвитку малюка. Відвідуючи заняття, він вихлюпує накопичилася енергію, заряджається позитивними емоціями, спілкується з однолітками. Вчені довели, що для підростаючих дітей дуже важливо багато рухатися. Це покращує обмінні процеси в організмі, допомагає тілу правильно розвиватися, психологічний стан дитини стає краще.

Тренування проходять по понідельнікам/ середам  / п'ятницям о 17:15

 

 

 

Ціни:

12 тренувань на місяць - 500 грн.

8 тренувань на місяць - 400 грн.

1 тренування - 75 грн.

Латина

Яскрава і емоційна Латина

Будь-який з латиноамериканських танців - це потужна енергетика, краса і заряд позитиву. І будь-хто, кому пощастило спостерігати за рухами професіоналів, які виконують ці запальні танці, мріє навчитися таким же ефектним, шалено красивим зачаровує рухам. Однак крім задоволення, позитивних емоцій та гарного настрою латиноамериканські танці - можливість поліпшити самопочуття і знайти чудову фізичну форму.

Навіть ті, хто почав відвідувати заняття без спеціальної підготовки, дуже швидко помічають зміни на краще:
 - розвиток пластики;
- витонченість рухів, граціозність;
- зниження ваги;
- впевненість в собі.

Запалити і відчути ритм ви можите у вівторок і четвер о 10:00

 

 

 

Вартість:

1 тренування - 75 грн.

8 тренувань на місяць - 520 грн.

TRX

TRX

TRX - це вид спортивного обладнання для занять з вагою власного тіла. Він являє собою дві стропи, які об'єднані між собою і закріплені на певній висоті. Як це працює? Ви зміцнюєте стропи до міцній основі, вставляєте в петлі руки і ноги і виконуєте вправи в підвішеному стані. Іншими словами, це не що інше, як підвісний тренінг.

Тренування триває 50 хвилин.

Дні і час тренувань:

Вівторок - 10:00 і 21: 00 /

Чертверг - 10:00 і 21: 00 /

  Субота - 13:00

Неділя TRX stretching 18:00

Розклад

 

Йога

Фітнес

Стретчинг

Пілатес

Акробатика

3-7 років

Східний

танець

TRX

понедельник

 6:45

8:30

 19:15

20:15

  18:15  17:15    
вторник  

 9:00

19:00

20:00

       

10:00

21:00

 

среда

6:45

8:30

 20:15  19:15    17:15    
четверг  

 9:00

19:00

20:00

         

10:00

21:00

пятница

6:45

8:30

 19:15  20:15 18:15  17:15    
суббота 07:30      14:00    9:00

13:00

воскресение    19:00 10:00      

 18:00 

Stretching

 

Онлайн марафон від фітнес студії BeeFit Старт 03 грудня. Всі подробиці по телефону 093-320-19-19

Замовлення на пробне заняття

Відгук

Люблю Ваш клуб, тренеров, атмосферу, занятия, подход! Вы молодцы! Выкладываетесь по полной и при этом заряжаете мощным позитивом!

Марьяна

Тренери

Щоб бути в курсі всіх новин - зайдіть на нашу сторінку в Facebook
Підписуйся на оновлення та отримуй тренування в подарунок!

Контакти

BeeFit - затишний фитнес зал на Відрадному, зручний під"їзд та парковка

 

Адрес: Київ, вул Донця, 19

Телефон: (093) 320-19-19

E-mail: beefitkiev@gmail.com

Онлайн марафон від фітнес студії BeeFit Старт 03 грудня. Всі подробиці по телефону 093-320-19-19